Over de coach
Mijn naam is Tim van der Heide, coach in de wedstrijdatletiek en opgeleid pedagoog. Ik geef training aan wedstrijdgroepen bij AV23, begeleid fanatieke en amateur sporters, en leid trainers op.
Mijn aanpak kenmerkt zicht door mix van humor, empathie en makkelijk aansluiten, zodat iedereen zich gezien en gesteund voelt.
Naast de Topcoach 4 opleiding (aan de atletiekunie) ben ik opgeleid als Sociaal Pedagogische Hulpverlener waardoor ik ook werkzaam ben als jeugd- en gezinsprofessional.
Mensen kenmerken mij als een generalist: ik combineer kennis over alle aspecten van bewegen met inzicht in gedrag en motivatie. Zo kan ik zowel fysieke begeleiding op de baan als online coaching via Functioneel Fit bieden, en help ik jou veilig, bewust en effectief te bewegen.
Ons verhaal
Bij Adventure Athletics geloven we dat goed bewegen meer is dan losse oefeningen. Kracht, snelheid, coördinatie, mobiliteit en uithoudingsvermogen horen samen, en pas als ze samenwerken, beweeg je veilig, effectief en met plezier. Goed bewegen helpt blessures voorkomen, maakt je sterker en geeft je meer energie.
Met Functioneel Fit, ons online platform, maken we dit toegankelijk voor iedereen. Het gaat hier om bewust bewegen: oefeningen die je helpen om je lichaam sterker, mobieler en stabieler te maken, zodat je blessurevrij blijft en beter voelt in je dagelijkse leven.
We zien het lichaam als een kompas voor je welzijn. Door te voelen hoe je in je lijf zit, leer je wat je nodig hebt, zowel fysiek als mentaal. Een sterk lichaam helpt je ook om je geest sterk te houden. Of je nu persoonlijk wordt begeleid of online traint, ons doel is hetzelfde: jou helpen om bewust, gezond en krachtig te bewegen, zodat je beter in je vel zit en meer uit je leven haalt.
De oorsprong
Adventure Athletics is opgericht door atletiektrainers die verbonden zijn aan Atletiek Vereniging 1923 (AV23).